{"id":75,"date":"2026-07-13T21:06:21","date_gmt":"2026-07-13T21:06:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.raphaellemeyer.fr\/?page_id=75"},"modified":"2026-07-14T00:46:52","modified_gmt":"2026-07-14T00:46:52","slug":"qui-suis-je","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.raphaellemeyer.fr\/index.php\/qui-suis-je\/","title":{"rendered":"Qui suis-je ?"},"content":{"rendered":"\n
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Je m\u2019appelle Rapha\u00eblle. Hypersensible, cr\u00e9ative et passionn\u00e9e de danse, j\u2019ai longtemps avanc\u00e9 dans un univers tr\u00e8s intellectuel avant de revenir peu \u00e0 peu vers le c\u0153ur.<\/p>\n\n\n\n

Parcours professionnel et cheminement int\u00e9rieur<\/h2>\n\n\n\n

J\u2019ai d\u2019abord exerc\u00e9 le m\u00e9tier d\u2019ing\u00e9nieur en informatique pendant onze ans. Port\u00e9e au d\u00e9part par le c\u00f4t\u00e9 ludique et cr\u00e9atif du m\u00e9tier et la composante \u00ab sant\u00e9 \u00bb de mes premi\u00e8res missions, j\u2019ai fini par me sentir en perte de sens et d\u00e9pass\u00e9e par certaines difficult\u00e9s personnelles resurgissant dans la sph\u00e8re professionnelle, jusqu\u2019au burn-out. Cela m\u2019a pouss\u00e9e \u00e0 approfondir le travail sur moi d\u00e9marr\u00e9 quelques ann\u00e9es auparavant : psychoth\u00e9rapie psychocorporelle, m\u00e9ditation, exploration des \u00e9motions, prise de conscience des m\u00e9canismes de d\u00e9fense, posture de l\u2019observateur, centrage dans le coeur. Autant de pratiques qui m\u2019ont aid\u00e9e \u00e0 me reconnecter \u00e0 moi-m\u00eame.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9criture et voyages<\/h2>\n\n\n\n

Je ne suis pas une grande voyageuse. Mais chaque escapade en dehors de chez moi a \u00e9t\u00e9 suffisamment marquante pour susciter le besoin d\u2019\u00e9crire. C\u2019est ainsi que sont n\u00e9s mes deux livres : le premier retra\u00e7ant mes premiers pas sur le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle. Et le second t\u00e9moignant de vingt heures de survie, perdue seule dans le d\u00e9sert marocain. Deux aventures qui m\u2019ont fait faire l\u2019exp\u00e9rience de la libert\u00e9 et de la confiance en la vie.<\/p>\n\n\n\n

Kin\u00e9siologie<\/h2>\n\n\n\n

Apr\u00e8s avoir b\u00e9n\u00e9fici\u00e9 de s\u00e9ances de kin\u00e9siologie qui ont compl\u00e9t\u00e9 mon cheminement int\u00e9rieur et m\u2019ont donn\u00e9 un nouvel \u00e9lan, j\u2019ai choisi de me former \u00e0 mon tour.
Kin\u00e9siologue certifi\u00e9e en septembre 2023 (\u00e9cole Auranesis), j\u2019ai eu \u00e0 c\u0153ur de transmettre ce que j\u2019avais re\u00e7u. J\u2019ai toutefois d\u00fb mettre ma pratique en pause pour prendre soin de ma sant\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Sant\u00e9 et neuroatypie<\/h2>\n\n\n\n

Quelques ann\u00e9es apr\u00e8s le burn\u2011out, des diagnostics tardifs sont enfin venus \u00e9clairer ce que je vivais : une maladie chronique (EM\/SFC) et un profil neuroatypique (TSA).
Ces r\u00e9v\u00e9lations ont profond\u00e9ment transform\u00e9 ma mani\u00e8re d\u2019avancer. Elles m\u2019ont appris \u00e0 \u00e9couter mon corps, \u00e0 respecter mes limites et \u00e0 suivre mon propre rythme.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019EM\/SFC (Enc\u00e9phalomy\u00e9lite Myalgique) est une maladie encore peu connue, mais qui impacte fortement le quotidien : fatigue extr\u00eame, intol\u00e9rance \u00e0 l\u2019effort, r\u00e9cup\u00e9ration tr\u00e8s lente, fluctuations impr\u00e9visibles\u2026 Un \u00e9quilibre d\u00e9licat qui demande une gestion minutieuse de l\u2019\u00e9nergie et de tr\u00e8s longues p\u00e9riodes de repos.<\/p>\n\n\n\n

Cr\u00e9ation artistique et intelligence artificielle<\/h2>\n\n\n\n

Pendant les ann\u00e9es o\u00f9 j\u2019\u00e9tais le plus affaiblie, une amie m\u2019a fait d\u00e9couvrir la g\u00e9n\u00e9ration d\u2019images par intelligence artificielle. D\u2019abord sceptique, j\u2019ai fini par essayer\u2026 et me suis laiss\u00e9e happer.
Alit\u00e9e, \u00e9puis\u00e9e, incapable de cr\u00e9er autrement, j\u2019ai trouv\u00e9 dans cet outil une nouvelle voie artistique accessible depuis mon t\u00e9l\u00e9phone.
Avec Midjourney, j\u2019ai appris \u00e0 fa\u00e7onner des styles \u00e0 l\u2019infini, et j\u2019ai partag\u00e9 mes cr\u00e9ations sur Instagram, o\u00f9 une communaut\u00e9 sensible \u00e0 mon univers s\u2019est peu \u00e0 peu form\u00e9e. Cette pratique m\u2019a redonn\u00e9 un \u00e9lan cr\u00e9atif dans une p\u00e9riode o\u00f9 tout semblait fig\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Danse<\/h2>\n\n\n\n

La danse accompagne ma vie depuis l\u2019enfance : classique, claquettes, rock, salsa\u2026 puis les danses swing \u2014 lindy hop, balboa et blues \u2014, que j\u2019ai pratiqu\u00e9es pendant plus d\u2019une dizaine d\u2019ann\u00e9es.
Lorsque ma sant\u00e9 m\u2019a forc\u00e9e \u00e0 ralentir, j\u2019ai d\u00fb faire une longue pause. Aujourd\u2019hui, je danse \u00e0 nouveau, \u00e0 mon rythme, en composant avec les contraintes de la maladie. J\u2019apprends une nouvelle danse, le west coast swing, qui est devenu ma nouvelle passion : quelques heures par semaine o\u00f9 je semble en pleine forme, gr\u00e2ce \u00e0 de longues p\u00e9riodes de repos avant et apr\u00e8s.
Malgr\u00e9 la fatigue et les limites, la danse est pour moi une pratique qui me nourrit et une mani\u00e8re de revenir un peu dans la vie.<\/p>\n\n\n\n

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J\u2019ai \u00e0 c\u0153ur de partager ici une part de mon univers : mes textes, mes cr\u00e9ations, mes nouveaux \u00e9lans.<\/p>\n\n\n\n

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\u00ab\u00a0Regarde en toi. Il te faut reprendre ta place dans le cycle de la vie. N\u2019oublie pas qui tu es.\u00a0\u00bb<\/p>Mufasa (Le Roi Lion)<\/cite><\/blockquote><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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